ФРИРАЙД-ШКОЛА в ХИБИНАХ (Левел 1)

Фрирайд-школа (Левел 1) — это наша основная программа для начинающих фрирайдеров, закладывающая прочный фундамент представлений о данном роде занятий и всех его аспектах. Имея этот багаж знаний и навыков вы можете более уверенно и безопасно развиваться в дальнейшем катании вне трасс в разных районах мира, с гидами или самостоятельно.

Курс сфокусирован на основах лавинной грамотности, тактике фрирайда и основах скитуринга. Ориентирован на уверенно катающихся по трассам райдеров, морально и технически готовых к выходу вне трасс и желающих сделать это максимально осознанно и безопасно. Главный вектор программы – безопасность. Место проведения курса — г. Кировск, Хибины, потому что данный район как нельзя лучше подходит под задачи программы.

KIROVSK_1

Даты

21 февраля — 1 марта 2018 г. / Смена 1

5-13 марта 2018 г. / Смена 2

17-25 марта 2018 г.  / Смена 3

28 марта — 5 апреля 2018 г. / Смена 4

Программа

Это самая насыщенная из всех наших программ. Полное погружение с утра до вечера в течение девяти дней с одним выходным. Времени мало: утренние и вечерние лекции, работа на рельефе, теоретические и практические занятия, разборы полетов, просмотры учебных и вдохновляющих видео. Свободное время — на помыться, покушать, поспать. Ходим и катаемся — в рамках учебных задач, они приоритетны. При этом, если позволяет погода и бодрость команды, скитура и катания может быть достаточно много и вполне серьезного.

Основные лекции, семинары и практические занятия в рамках программы: Снаряжение и экипировка для фрирайда, Лавинное снаряжение, Безопасность во фрирайде, Снежные лавины, Алгоритм поиска в лавине (теория и практика), Пути подъемов и спусков (работа с рельефом), Основы скитуринга, отработка алгоритма поиска в лавине (индивидуальная и групповая), Стратегия и тактика фрирайда (введение), Основы питания и тренировок.

Практическая информация (попадание, проживание, питание и проч.)

Чтобы получить общее представление о том, как все устроено, внимательно прочтите страничку с практической информацией для участников Хибинских программ. Адреса, явки и пароли, возможно, изменятся, но общая канва примерно такая.

Также (для любознательных), чтобы получить максимально полное представление о районе, рекомендуем изучить наш фрирайд-путеводитель по Хибинам.

Необходимое снаряжение*

— ваш катальный комплект (если есть сплит-борд или скитур — это хорошо, но не обязательно);
— горнолыжная маска (в идеале две — темная и светлая);
— рюкзак 25-35 л (с возможностью крепления вашего сноуборда / лыж);
— шлем (обязателен!);
— термос;
— солнцезащитный крем;
— налобный фонарик;
— солнцезащитные очки (для подъема удобнее, чем маска);
— отвертка;
— блокнот-ручка для записей;

* участникам Левел 1 выдаем все необходимое лавинное снаряжение (бипер, щуп, лопата, снежная пила), а также снегоступы и палки-телескопы, если нет своих. 

Рекомендуемое снаряжение

— рация (оптимально — 2-метрового диапазона, или поддерживающая оба диапазона, 70 см и 2 м);
— запасной комплект для креплений (стрепы, болты и проч.);
— армированный скотч;
— аптечка (перевязочный комплект);
— запасные перчатки;
— защита (если используете);
— силиконовый пластырь либо противомозольный карандаш Compeed или Cosmos (недешевые, но работающие лучше других, так что запасайтесь обязательно!);

Подробности и рекомендации смотрите в статье Базовый комплект снаряжения для фрирайда.

Страховка

Настоятельно рекомендуем делать страховку на время любых экстремальных активностей, в том числе фрирайд-программ. Один из способов подбора страховки, которым пользуемся мы сами — страховой агрегатор Cherehapa.

Напоминаем ключевые моменты:

— Должна быть пометка «экстрим» с формулировкой «фрирайд / катание вне трасс / катание по немаркированным трассам». Просто «горные лыжи» недостаточно.

— Страховое покрытие 35-50 тыс. евро.

— Медицинская транспортировка. Пункт, без которого страховка не имеет смысла. Вы должны быть эвакуированы до ближайшей больницы.

— Обращаем внимание, если есть отдельная опция «эвакуация вертолетом». Если данная опция написана неявно, имеет смысл обратиться в страховую за уточнением перед тем, как покупать полис. * Для программ в Хибинах данная опция не актуальна.

— Медицинские расходы. Включают оплату операций, диагностических обследований, врачебных услуг, скорой помощи, медикаментов, средств фиксации и пребывания в стационаре. Страховая не должна предлагать вам лечиться по ОМС.

— Транспортные расходы. Вторичны, но если этот пункт включён, то вы можете быть уверены, что после лечения страховая согласует вашу отправку домой.

Требования к участникам

— Уверенное катание на синих и красных подготовленных трассах без немотивированных падений (обычно от 3-4-х лет плотного катания, то есть минимум по 3-4 полных недели за сезон);
— Хорошее ОФП;
— Позитивный настрой и любознательность;
— Мотивированность, желание и готовность учиться;

Итого, если у вас уровень катания приближается к среднему или выше, у вас хорошее физо (вы не сидели последние полгода в офисе на ..!), есть позитивный настрой, вы открыты всему новому и мотивированны — велкам. Опыт катания вне трасс не важен. А вот опыт пеших, горных и прочих походов приветствуется.

Цена программы

35 — до 15 апреля 2017 г.
42 — если только аванс 9, а остальное потом, по приезду.

Чтобы была скидка, нужно сдаться целиком до указанной даты (можно частями).

Актуальную информацию по местам, а также наши правила возвратов в случае отказа от участия смотрите в разделе Расписание.

Общая стоимость поездки

— жд — 5 (туда-обратно, если из Москвы, из СПб дешевле)
— такси — 1 (от жд в Кировск и обратно, если брать на 1-го человека)
— трансферы — 1-1,5 (такси в рамках программы)
— программа — 35-42
— подъемники — 3-5
— проживание — 7-7.7 (700-800 с человека в день)
— питание — 2-4 (200-400 на день)
— сувениры и мелкие траты 1-2

Итого, от Москвы до Москвы, с жд-билетами, со всеми тратами и сувенирами, поездка на 10-11 дней выйдет 56-60 тыр. В случае, если сдаетесь заранее. Если лететь на самолете в Апатиты или Мурманск,  то цена возрастает примерно на 8-13 тыс, в зависимости от того какие и когда брать билеты. В Мурманск дешевле (5-7 тыс, «туда-обратно», но нужен еще трансфер до Кировска).

Бронирование

Пишите Алене Симоновой на alensim@gmail.com (лучше сразу с заполненной анкетой, если мы вас еще не знаем). Если видите, что мест в расписании нет, но очень хотите — пишите тоже, добавим вас в очередь.

Координация

За 2-3 месяца до старта программы мы начинаем координацию участников с подробными инструкциями и возможностью кооперироваться с коллегами по трансферу и проч. У вас будет вся необходимая информация, чтобы комфортно подготовиться к поездке.

Полезные ссылки

Фрирайд-путеводитель по Хибинам

Базовый комплект снаряжения для фрирайда

НЗ-комплект для бэккантри и фрирайда (что стоит носить в рюкзаке фрирайдеру)

Матчасть (материалы для самоподготовки)

А это вот то, к чему можно прийти, через несколько лет работая над собой как райдер: