Одежда на скитуре / бэккантри. Часть 1

Удовольствие от скитурной прогулки в горах зависит от многих факторов - погоды, физической формы, отлаженности снаряжения, а также, далеко не в последнюю очередь, от грамотно подобранного комплекта одежды и умелой его корректировки в условиях переменной погоды и уровня нагрузок. Так что этот материал о том, как создать себе комфортный микроклимат на бэккантри в любую погоду и при любых нагрузках. В первой части поговорим про концепцию трех слоев, а во второй уже перейдем к практике  - подбору комплекта «на день» и его корректировке по ходу движения.

С чем сталкиваемся на скитуре / бэккантри:

- Изменение погоды (с жары на холод, с сухой погоды на снежную, с безветрия на штормовые порывы и т.д.).
- Изменение нагрузок (начали движение после отдыха и наоборот, подъем в гору после перемещения по пологому рельефу, остановились на спуске, чтобы дождаться группу и проч.).
- Изменение уровня энергии (проголодался-устал-замерз; поел-взбодрился-согрелся)
- Ограниченность объема рюкзака (после упаковки предметов первой необходимости - лавинный комплект, аптечка, термос, перекус, шлем, запасная маска, скитурные кошки, доп. снаряга... - места почти нет).
- Лишний вес снаряжения отнимает силы, поэтому облегчаемся по-максимуму.
- Неудобство переформатирования во время движения группы (останавливаться и отставать не хочется, психологический момент).

Свои нюансы могут вносить особенности конкретного района и время сезона. Условно говоря, в Сибири - холодно и многоснежно; в Киргизии - жарко на солнце, но прохладно в тени; Хибины славны своей изменчивой погодой и сильными ветрами; в Грузии тепло и мокрый снег; в майском Туюксу очень промозгло рано с утра и «сковородка» в полдень и т.д. И это тоже нужно учитывать, потому что, как известно, «выживает не умнейший и не сильнейший, а тот, кто быстрее приспосабливается к изменяющимся условиям» (Ч. Дарвин).

Типичные ошибки новичков:

- Использование классической горнолыжной одежды - объемной, из тяжелой ткани, с утеплителем и подкладом, не поддающийся быстрым корректировкам.
- Использование полностью натуральных материалов (хб, шерсть) в качестве любого из слоев.
- Отсутствие в рюкзаке сухой и теплой вещи на случай ожидания, холода и проч.
- Отсутствие запасных перчаток-шапки.
- Забывают про вентиляцию или ее просто нет.
- Некуда пристроить снятую вещь (неотлаженность работы со снаряжением), так что - «и так сойдет», «мне нормально».
- Сначала пропотеть насквозь и только потом начать раздеваться.
- Не хочется останавливаться для переодевания и отставать, так что - «потерплю».
- Неумение оставаться в аэробной зоне нагрузок, слишком высокий темп при недостаточном физо.
- Незнание современных подходов к аутдор-одежде, в частности, концепции трех слоев.

Возможные последствия этих ошибок:

- Дискомфорт (мокро, жарко, холодно...) и, как следствие, получение меньшего удовольствия от прогулки.
- Перегрев организма, что в лучшем случае может привести к снижению работоспособности, в худшем - к тепловому удару.
- Переохлаждение и риск заболеть впоследствии.

Так что, учим матчасть, друзья. Современные технологии в производстве одежды за последнее время сделали такой серьезный шаг вперед, что при грамотном подходе все стоящие задачи могут быть решены легко и изящно.

Концепция трех слоев в одежде

Основное правило - вам должно быть Комфортно, Сухо и Тепло)))

На скитуре и бэккантри (как в общем-то в альпинизме, трэккинге, походах и любых горных активностях) идеально работает концепция «трех слоев». Этот подход придумала и реализовала американская компания Патагония еще в конце прошлого века и на данный момент все основные производители аутдор-одежды включают в свои линейки модели для каждого из слоев. На эту тему в сети масса материалов, поэтому здесь коротко изложим суть концепции для тех, кто с ней еще не знаком. В качестве примеров будем использовать модели нашего основного партнера и любимого бренда - Patagonia. Но вы можете легко применить полученную информацию к любому современному бренду.

#1. Базовый слой (Термобелье)

Слово «термобелье», «термуха» уже вошло в привычный лексикон, но не все понимают для чего оно нужно и как правильно использовать. Основное предназначение термобелья - отведение влаги от тела. Второстепенная функция - сохранение тепла. На самом деле эти две задачи являются взаимоисключающими и достаточно сложно реализуемы в одном изделии.

Сейчас на рынке можно встретить три основных типа термобелья:

- Теплосберегающее (греющее)

Как правило сделано полностью или с большим процентом (80/20) натуральных материалов (шерсть, кашемир, хлопок, шелк или их комбинации). Такое белье создает воздушную прослойку, которая нагревается телом до комфортной температуры и служит барьером между холодной внешней средой и кожей.

Этот тип термобелья хорош для невысокой активности и/или прибывания в условиях холодной и очень холодной погоды. Когда главная задача - согреться! На бэккантри, скитуре, фрирайде, где нагрузки переменные и достаточно интенсивные, такое белье подойдет только тем, кто не потеет и мерзнет)))) Оно не так хорошо отводит влагу и не так быстро сохнет, поскольку него другие приоритетные задачи.

Серии Patagonia:
Merino Thermal Weight
Merino Midweight
Merino Lightweight

- Влаговыводящее (функциональное)

Создается из полностью синтетических материалов и предназначено для того, чтобы эффективно отводить влагу (пот) от тела. Происходит это за счет температурного градиента между теплым воздухом у поверхности кожи и более холодным снаружи и перемещением влаги из зоны повышенного давления в зону пониженного, наружу (очень похоже на температурный градиент в слоях снега))). Сам материал при этом вообще не впитывает влагу, а просто проводит ее сквозь себя и именно поэтому максимально быстро сохнет, предотвращая остывание организма. Важно понимать, что тепло тела оно удерживает слабо и уж тем более не греет.

Этот тип термобелья оптимален для бэккантри и фрирайда почти при любых погодно-температурных условиях и интенсивности нагрузок. А при высокой интенсивности (особенно в сочетании с недостаточной физической формой) это вообще единственный вариант. Эти термухи можно использовать и при активности в жарких условиях, без верхнего слоя. Благодря все тому же механизму отведения влаги они защитят от перегрева во время нагрузки и от переохлаждения после ее окончания. Для этих целей иногда бывает термобелье с дополнительной защитой от солнечного излучения.

Серии Patagonia:
Capilene® Thermal Weight
Capilene® Midweight
Capilene® Lightweight

- Гибридное (совмещающее теплосбережение и влагоотведение)

Этот тип белья создается чтобы решать сразу две задачи - отводить влагу и сохранять тепло. По физике процесса задачи противоречивые, поэтому производителям приходится применять более сложные технологии, чтобы добиться приемлемого компромисса между этими двумя свойствами. Применяется комбинирование различных материалов (многослойное по структуре термобелье) или использование разных материалов на разных участках (зональное термобелье). Считается, что такое термобелье поддерживает оба свойства и рекомендуется при высокой активности в холодных условиях. Так что, для бэккантри в суровом климате можно рекомендовать этот вариант базового слоя.

Серии Patagonia:
Merino Air®

Таким образом, термобелье - высокотехнологичный элемент одежды, а не просто «исподнее». И никакая хэбэшная майка не может его заменить. Важная ремарка, чтобы термобелье работало, оно должно плотно прилегать к телу, особенно в области спины. Свободная термуха - это просто майка с длинным рукавом.

#2. Средний слой (Утепляющий)

Основное предназначение среднего слоя - сохранение тепла и отведение влаги в следующий слой. Это теплоизолятор, который максимально удерживает тепло, но легко пропускает через себя всю влагу, выделенную базовым слоем. Привычное название - «флиска» или «поларка», то есть одежда, сделанная из флиса или флиса Polartec. Polartec - самый известный бренд на рынке флиса и название целого семейства тканей, разработанных и выпускаемых американской фирмой Malden Mills. Но существует качественный флис и других марок. К тому же средний слой не ограничивается только флисками.

Можно выделить как минимум три варианта среднего слоя:

- Полары (модели из флисовых тканей)

Классика среднего слоя. Одним из главных достоинств полара является его способность эффективно транспортировать влагу, как в виде водяного пара, так и в виде жидкости от термобелья к следующему слою. То есть главное преимущество - они очень «дышащие». Эволюция поларов движется по двум направлениям: 1) увеличение теплоизоляции (эти модели легко отличимы по длинному ворсу; 2) повышение ветрозащитных свойств (windblock или windstopper). Однако, с выходом на рынок ветрозащитных моделей из софтшелла и внутренних курток из синтетических утеплителей и пуха, флис начал терять свою популярность, потому что проигрывает и по теплоизоляционным свойствам и по ветрозащитным.

Серии Patagonia:
R1®
R2®
R3®
Better Sweater®
Snap-T®
Micro D®

- Внутренние куртки и жилеты с синтетическим утеплителем

Такие куртки обладают существенно большей теплоизоляцией на единицу веса, чем флисовые полары. К тому же они еще менее уязвимы к влаге - их сложнее намочить, но даже намокнув, они не слишком теряют в теплоизоляции. Почти полная непродуваемость таких курток позволяет использовать их в качестве верхнего веторзащитного слоя в условиях слабых осадков. Компактность и легкий вес - еще один плюс. Главный недостаток по сравнению с классическим поларом - меньшая паропроницаемость, как обратная сторона ветрозащищенности. Тем не менее, на наш взгляд, именно этот вариант среднего слоя является на сегодняшний день лучшим для фрирайда и бэккантри в большинстве случаев.

Серии Patagonia:
Nano-Air®
Nano Puff®
Down Shirt

- Пуховые свитера и жилеты

У этих моделей обычно оптимальное соотношение вес / теплоизоляция из всех вариантов утепляющего слоя. Вес топовых моделей может быть 200-400 грамм. И практически все они обладают хорошими ветрозащитными свойствами. Главный недостаток - уязвимость пуха к намоканию. Поэтому пуховые свитера рекомендуются в качестве утепляющего слоя на бэккантри только в очень сухих условиях и при очень низких температурах. Тем не менее, такая легкая пуховка или пуховый жилет - маст-хэв в качестве теплой вещи в рюкзаке на случай запланированных и непредвиденных остановок, нештатных ситуаций и для использования на биваке. В этом случае может быть использован в качестве верхнего утеплителя.

Серии Patagonia:
Ultralight Down Jacket / Hoody / Vest
Down Sweater

В идеале хорошо иметь в своем арсенале по одной модели каждого варианта среднего слоя и использовать их в зависимости от погоды и маршрута в конкретном районе.

#3. Верхний слой (Ветро- и Влагозащитный)

Основная задача этого слоя - защита от осадков и ветра и при этом он должен выводить наружу всю выделенную влагу. Два альтернативных направления такой одежды на современном рынке - хардшелл (мембрана) и софтшелл.

- Мембранные ткани (Хардшелл, Штормовки)

Мембранная ткань состоит из множества пор, которые достаточно велики, чтобы пропускать молекулы пара изнутри наружу, но не пускать внутрь молекулы воды, которые существенно больше по размеру. Таким образом, главное достоинство одежды с использованием этого материала - хорошая влаго- и ветрозащита и при этом дышащие свойства, благодаря которым можно чувствовать себя достаточно сухо и комфортно даже при высокой активности. А также быстро сохнуть (если нагрузки и потоотделение велико), не снимая верхней одежды. Все современные модели таких курток снабжены молниями подмышечной вентиляции (и вентиляцией на штанах) для дополнительной терморегуляции в движении. Кроме того, современная аутдор-одежда с использованием двух-трехслойной мембраны очень легкая и компактная (в среднем 400-600 гр.).

Таким образом, этот вариант верхнего слоя (как куртки, так и штанов) можно считать оптимальным для скитура и бэккантри. Однако, для достижения желаемого эффекта, необходимо учитывать несколько нюансов по эксплуатации одежды из мембранных материалов.

Во-первых, перемещение пара через поры мембраны происходит за счет разницы давления изнутри и снаружи. Таким образом, если внутренняя и внешняя температура и влажность не сильно отличаются, перемещение влаги будет незначительное и почти не будет ощущаться. То есть, идеальные условия для использования мембраны - когда на улице сухая и прохладная погода, а под курткой тепло и влажно. И наоборот, в сильный мороз существует проблема обмерзания мембраны. На куртке изнутри образуется слой наледи, с которым невозможно бороться (только периодически вытряхивать). При этом, сама мембрана, естественно, перестает работать.

Во-вторых, мембранные ткани адекватно работают только в сочетании в материалами, обладающими сходными свойствами (термобелье и утепляющий слой, описанные выше). Если же надеть на тело хлопковую футболку, свитер из шерсти, а сверху – куртку из мембранной ткани, то в результате всё это будет насквозь мокрым.

И, в-третьих, мембранные ткани не дешевы и достаточно требовательны в уходе и эксплуатации и вследствие нарушения технологии могут легко потерять свои свойства. Так что нужно хорошо изучить и соблюдать правила обращения с мембранами и ухода за ними. Основной поставщик качественной мембраны на рынке - компания W.L.Gore&Associates и их Gore-Tex. Поскольку у фирмы очень высокие требования к соблюдению технологии, применение мембран Gore-Tex в производстве можно приравнивать к знаку качества для этой одежды.

Серии Patagonia:
Refugitive
Triolet

- Софтшелльные материалы (Софтшелл)

Основное отличие от штормовок в том, что софтшелл берет на себя объединение функций двух слоев в одном изделии (термобелье и ветрозащита, термобелье и утепляющий слой, утепляющий слой и ветрозащита). По своим характеристикам это материалы, обладающие стрейчевыми свойствами, хорошей воздухопроницаемостью и теплоизоляционными свойствами. Как правило они более износостойкие, чем штормовки, значительно комфортнее к телу и не шуршат при ходьбе. Придумала этот материал американская фирма Buffalo, а термин «софтшелл» (soft shell), что в переводе означает «мягкая оболочка» был предложен опять же Patagonia.

Изначально изделия из софтшелла весели легче, чем тяжелые штормовые куртки, были более дышащие, но сильнее намокающие. На данный момент грань между хардшелом и софтшелом фактически стерлась. Штормовки стали очень легкими, а в производстве софтшеллов начали использовать мембраны, повышающие их влаго- и ветрозащитные свойства. Так что сейчас выбор варианта верхнего слоя - скорее дело вкуса, личных симпатий, привычек и возможностей.

Основные типы софтшеллов:

а) Влагозащитный софтшелл с полностью герметизированными швами

Изготовлен на основе влагозащитных мембран, абсолютно не продуваем, обладает высокой износостойкостью. Уступает по своим дышащим свойствам штормовкам с той же мембраной, однако может служить чуть более теплой, приятной на ощупь и бюджетной альтернативой мембранной штормовой куртке в условиях повышенной влажности и осадков.

б) Софтшелл со 100% ветрозащитой

Также абсолютно непродуваем, но более «дыщащий», чем предыдущий вариант. Рекомендуется иметь дополнительную защиту от сильного ливня или мокрого снегопада, если таковые потенциально возможны. Этот вариант софотшелла на поровой мембране более подходящий для бэккантри в зимних условиях, чем влагозащищенный вариант.

в) «Дышащий» софтшелл (с частичными ветрозащитными свойствами)

Используемая в этом варианте мембрана обладает гораздо лучшими «дышашими» свойствами, чем любые хардшеллы, отлично выводит влагу, но практически не обладает влагозащитными свойствами. Основная защита от влаги ложится на dwr покрытие верхней ткани изделия. Пожалуй это самый комфортный и функциональный софтшелльный вариант верхнего слоя для высокой активности в сухую зимнюю погоду. Для влажных условий можно использовать в комплекте с такой курткой тонкую непромокаемую ветровку.

Серии Patagonia:
KnifeRidge

г) Безмембранный софтшелл

Наиболее дышащий, но и самый ветро- и влаго- незащищенный. Подходит для сухой и безветренной погоды, в остальных же случаях требует обязательной дополнительной защиты. Поэтому для бэккантри в зимних горах не оптимален.

- Ветро- влагозащитные ветровки

С появлением на рынке непродуваемых-непромокаемых ветровок из безмембранных тканей весом 100 гр. стало интересно включить этот вариант в свой комплект одежды для бэккантри. Такая куртка актуальна в качестве верхнего слоя в достаточно теплую, но влажную или ветренную погоду. В зависимости от температуры одевается прямо на термобелье или на средний слой. Также можно использовать в качестве защиты софтшелла от сильного ветра и осадков. В общем, вещь ничего не весит, места почти не занимает, а пользы много. Рекомендуем.

Серии Patagonia:
Houdini®

- Внешний утеплитель

Данный слой одежды одевается поверх ходового на привалах, непредвиденных остановках, на биваке. Это - та самая «сухая и теплая вещичка» в рюкзаке. При длительном автономном существовании наличие такой вещи становится не просто желательным, а обязательным элементом и важным фактором безопасности. Основные требования - высокая термоизоляция и ветрозащищенность при максимальной легкости. В большинстве случаев на скитуре и бэккантри (когда не нужно эктремального утепления) это может быть одна и та же теплая синтетическая или пуховая куртка или жилет, которая, в зависимости от ситуации, одевается под штормовку в качестве греющего среднего слоя или поверх всего в качестве верхнего утепляющего слоя. Для нижней части тела некоторые производители делают удобные и теплые шорты-самосбросы с натуральным или синтетическим утеплителем. На рынке их не так много, но вещь легкая и достаточно полезная в холодных условиях.

Серии Patagonia:
Ultralight Down Jacket / Hoody / Vest
Down Sweater
Fitz Roy Down Parka

Резюме по концепции трех слоев

Главное преимущество концепции трех слоев заключается в том, что человек может самостоятельно и очень гибко подобрать и корректировать практически на ходу свой комплект одежды под меняющиеся погодные условия, уровень нагрузки и с учетом собственных ощущений. Это ничем незаменимая свобода и важное условие для комфорта на бэккантри в горах. Никакая стандартная многослойная горнолыжная одежда и использование обычных городских вещей такой свободы не дает и для данного формата плохо подходит.

Еще раз обращаем ваше внимание на то, что современная аутдор-одежда является высокотехнологичным продуктом и, чтобы вещи служили вам долго и эффективно, не поленитесь изучить правила эксплуатации и ухода за вашим комплектом одежды.

Для общего развития рекомендуем видеоканал Patagonia на Ютуб - много интересного и полезного видео про снаряжение, отношение к природе, красоту гор и людей.

Продолжение материала. Одежда на скитуре / бэккантри. Часть 2. Подбор комплекта «на день» и его корректировка

Автор: Алена Симонова